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■No.155　2020/07/09 　６月19日、新型コロナウイルスによる、都道府県をまたぐ移動の自粛が緩和されました。皆さんの中には、この日を待っていた方がいらっしゃったのではないでしょうか。私たちも「これでやっと登 … 続きを読む 念願の“恵那山”に登りました

■NO154 2020/06/11 　全国に出されていた“新型コロナウイルス”による「緊急事態宣言」が解除され、とりあえずホッとされている方が多いのではないでしょうか。海外では、感染が南米にも拡がり、死者がますます増えて … 続きを読む “免疫力”アップの決め手は“心”の持ち方！

■ NO.153　2020/04/30 　 　中国の武漢で発生した “新型コロナウイルス” が世界中に拡散し、それによる死者が世界全体で21.7万人 （＊4月29日時点での統計） に上りました。ＷＨＯ （世界保健機関） … 続きを読む ”新型コロナウィルス”について思うこと

■ No.152　2020/03/15 皆さんは、女優でモデルの “小雪” さんをご存知でしょうか？ これまで多くのテレビドラマや映画 ・ＣＭなどに出演しているので、観たことがあるという方が多いのではないでしょうか。先日 … 続きを読む 毎日の食卓に“発酵食品”を！

■ NO.151　2020/02/15 昨年に続き、今年の初登山も地元の山に登ろうと、奥三河にある “明神山（みょうじんやま1,016ｍ）” に決定しました。 “明神山” は、愛知県を代表する山として人気が高く、私たちも … 続きを読む 今年の登山は三河の名峰“明神山”からスタート

■ NO.147　2019/10/03　 　先日、NHKの番組『ガッテン！』で、“マグネシウム” について取り上げていました。マグネシウムは、体の機能を正常に働かせるためには欠かせない栄養素ですが、世間での注目度は今ひと … 続きを読む 必須栄養素“マグネシウム”に注目！