■秋の食事
朝食
新米の季節、ご飯がますますおいしくなる秋の食欲アップメニュー
<メニュー>
・雑穀ご飯(５分づき米・雑穀ブレンド）（ミョウガの梅酢漬）
・小松菜と焼麩の味噌汁（わかめ）
・納豆（ネギ・芥子・亜麻仁油）
・干しエビのゴマ炒り
・ジャガ芋と人参のきんぴら （ジャガ芋･人参七味トウガラシ）
・ぬか漬(秋ナス・人参・キャベツ)
夕食
お肉を使わない体にやさしい＂和風豆腐ハンバーグ＂には、旬の野菜とキノコが入ったあんをたっぷりかけて
<メニュー>
・雑穀5分づきご飯(5分づき米・モチキビ)
・玉ネギとウズラ卵のスープ（玉ネギ・パセリ・ショウガ）
・豆腐ハンバーグ（野菜とキノコのあんかけ）
（レンコン・生シイタケ・白ネギ・小麦全粒粉・人参・インゲン・ シメジ・エリンギ・くず粉）
・山芋と海藻のサラダ（海藻ミックス・水菜・味噌ドレッシング）
・カブとキュウリの浅漬（昆布けずり節）
