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健康フレンド　キーワードは4つ　心・食・運動・休養

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健康のための４つの柱

＊心
「健康の大原則は自然法則との一致」
＊食事
「具体的なすすめ方」
「理想的な食事」
＊運動
「体力増強に速足(はやあし)ウォーキング」
＊休養
ホリスティック休養学へ

2024・07・27
腸内細菌の新情報 ——“腸活”で老化防止！

＊今なぜ「食生活改善」が
必要か？―ホリスティック食事学へ

ホリスティック医学・健康学“コラム”
NEW●No.53
‟肉食″が引き起こす地球規模の食糧問題（１）
— 大地の恵みの「不公平な分配」と「飢餓の問題」

NEW●No.54
‟肉食″が引き起こす地球規模の食糧問題（２）
— 「食品の浪費」と「人間のエゴ」

NEW●No.55
霊的観点から見た肉食の間違い（１）— 肉食は自然界の法則に反した利己的行為

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