■現代人は慢性的な栄養素不足
食生活の欧米化によって日本人の食事は大きく変わってきました。 肉・乳製品・油・砂糖を多くとる食事が当たり前になり日常的に栄養素の不足を招いています。また、加工食品に含まれる食品添加物や大気汚染からも有害物質をとり込み、解毒するために栄養素が使われています。さらに、ストレス も栄養素を消耗する原因になっています。
■サプリメントはなぜ必要か
◎食生活改善の穴を埋める
現代社会に住む私たちは、昔は必要でなかった栄養素が要求されるようになっています。徹底して食事改善をしていても、食事から摂るだけでは限界があります。サプリメントをうまく使えば、毎日の食事では摂りきれなかった栄養素を補うことができます。
◎必要な抗酸化・解毒・抗ストレス栄養素が摂れる
環境汚染が進んだ現代では、大気・水・食べ物から大量の有害物質が体内に入り、身体にダメージを与えます。こうした汚染物質を解毒・排出するためには、たくさんの解毒栄養素が必要となりますが、それを食事から摂ろうとしても限界があります。「抗酸化栄養素」「解毒栄養素」をサプリメントで補給することは、現代人にとって必須の対処法です。
◎さらに健康レベルをアップさせる
私たちが目指すのは “病気にならない” ことではなく、”どの年齢になってもよりよい健康を保つ” ことです。病気を予防し、老化を遅らせるだけでなく、積極的に健康レベルをアップさせるためにもサプリメントは不可欠です。
■サプリメントの摂り方
＜効果的な摂り方＞
- 食事改善をベースにする
- 食事だけでは不足しがちな栄養素を重点的に補う
- 必要最小限の種類でありながら、広範囲の効果をもたらすものを選ぶ
- サプリメント間の相乗効果を最大限に引き出すような組み合わせにする
＜無駄な摂り方＞
- 食事改善なしでサプリメントだけに頼る
- １種類の栄養素だけで効果があると思う
- 高いものほど効果がある。逆に安ければ得だと思う
- 多種類のサプリメントを摂れば効果があると思う
- マスメディアの情報に踊らされて次々と新しいサプリメントにとびつく
■サプリメントは続けて使うもの
サプリメントは毎日の食事と同じように続けて摂るものです。たくさんのお金がかかるようでは続けることが難しくなってしまいます。ベースの食事が健全なら、健康維持のためのサプリメントの摂取量は通常の半分程度でOKです。
■すべての方に摂っていただきたい『基本サプリメント』
ー 健全な食事と賢いサプリ摂取で「食生活改善」を！ ー
◆『基本サプリメント』の威力
- 食事に含まれる栄養素と一緒になって最高のチームプレーを発揮し、最大限の効果を引き出す
- 現代人の食事で不足しがちな栄養素を、ほぼ完全にカバーする最小・最適な組み合わせ
- 年齢・体調・症状に応じて分量調整だけで、誰でも安心して摂れる
- 日常的に継続摂取できる価格設定となっている
基本サプリメント（マルチミネラル・ビタミン ビタミンC 亜麻仁油）
■サプリメントの必要量は一人一人異なります
食生活・生活環境・職業・病気の有無・体格・消化器系の状態など、いろいろな条件によって栄養の要求量は異なります。 サプリメント摂取のベースは「マルチミネラル・ビタミン」です。生命の鎖を強化するのに必要な多種類の栄養素を含んだマルチミネラル・ビタミンをベースに、必要に応じてビタミンCや亜麻仁油をふやします。
