健康（食事）

■ No.152　2020/03/15 皆さんは、女優でモデルの “小雪” さんをご存知でしょうか？ これまで多くのテレビドラマや映画 ・ＣＭなどに出演しているので、観たことがあるという方が多いのではないでしょうか。先日 … 続きを読む 毎日の食卓に“発酵食品”を！

■ NO.147　2019/10/03　 　先日、NHKの番組『ガッテン！』で、“マグネシウム” について取り上げていました。マグネシウムは、体の機能を正常に働かせるためには欠かせない栄養素ですが、世間での注目度は今ひと … 続きを読む 必須栄養素“マグネシウム”に注目！