スタッフのお弁当

お弁当の基本は” 雑穀入り5分づき ごはん ” と ” 野菜たっぷりのおかず&納豆 ” です。

おかずは、常備菜や焼き野菜を詰めて・・・

夕食の煮ものの取り置きや蒸し野菜。ご飯にはちりめんとゆかり、ごまをかけて。

納豆は、私たちのお弁当に必須のアイテム  

調味だしを使った煮物や和え物は、夕食の残り

ぬか漬けは発酵食品の代表格 ご飯のお友に・・・

豆のサラダ、しいたけの煮物は常備菜

たまにはボリュームたっぷりの ” お芋ごはん ” も・・・

季節の基本メニュー

主食のいろいろ  めん類・パスタ  秋の野菜料理   おやつ&スイーツ

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