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< ハローフレンドスタッフだより >

  2/14 低山ながら眺めは最高!    今年の登山は地元の山からスタートしました


12/27 2018年を振り返って   今年もさまざまな変化があり、刺激的で充実した一年でした

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〈ホリスティック医学・健康学コラム〉
 

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人間の免疫システムと腸内細菌の不思議な関係  


11/30 
「視床下部の働きに大きな影響をもたらす “生命エネルギーの枯渇


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〈お知らせ〉 
 3月のコアストック   ご予約をお受けしています  
 予約〆切 
3/13(水)午前中まで  発送3/28(木)

健康フレンドオリジナル商品 好評販売中!
  妖精の農法の里 ペパーミントティー(ホールタイプ)
風の干しりんご ドライアップル(紅玉/ぐんま名月/サンふじ))
 
 旬のくだもの     
 晩柑バラエティセット 
販売を開始しました

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おすすめの商品〉
     ・天然成分の安心ミスト
 
         
抗菌・除菌に… デイリーミスト  消臭・防カビに… アクアミスト


     ・不足しがちなDHA/EPAの補給に パワーツナ

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〈生産者紹介〉

    阿部農園   若葉農園   グリーンファーム水口  外山農園   北岩手古代雑穀

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  食事改善は “雑穀ごはん”から

・雑穀ごはんで “力のある主食”が完成!
・ヘルシーメニュー“季節の食事・春”
・豆は主食の一部です
“調味だし” で和食はおまかせ!
おすすめの“雑穀
・青森・阿部農園 自然農法のお米“つがるロマン”
ドライフルーツ&ナッツ
 
「ビタミン・ミネラル・食物繊維」たっぷりの
  ヘルシーなおやつ


 
健康フレンドおすすめの書籍

 


ホリスティック健康学
ホリスティック栄養学入門



ヘルシークッキング



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 24時間お受けしています


 
        
   
     つがるロマンの五分づき米に "つぶつぶまぜっこ”
              を加えた雑穀ごはん
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