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< ハローフレンドスタッフだより >

5/11 子供にスマホ、本当に必要ですか?   早すぎる“小中学校のスマホ解禁!”

3/28 2度目の“京都”!   今年は東山の名所を巡りました

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〈ホリスティック医学・健康学コラム〉
 

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興奮状態で過ごす不自然な生き方が、現代人の心の病気を招いている

5/6 
ストレスを減少させ、脳と心に良い影響をもたらす “有酸素運動”


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〈お知らせ〉 
健康フレンドオリジナル商品 好評販売中!
  妖精の農法の里 ペパーミントティー(ホールタイプ)
風の干しりんご ドライアップル    サンふじ
 
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おすすめの商品〉
     ・天然成分の安心ミスト
 
         
抗菌・除菌に… デイリーミスト  消臭・防カビに… アクアミスト


     ・不足しがちなDHA/EPAの補給に パワーツナ

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〈生産者紹介〉

    阿部農園   若葉農園   グリーンファーム水口  外山農園   北岩手古代雑穀

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  食事改善は “雑穀ごはん”から

・雑穀ごはんで “力のある主食”が完成!
・ヘルシーメニュー“季節の食事・夏”
・豆は主食の一部です
“調味だし” で和食はおまかせ!
おすすめの“雑穀
・青森・阿部農園 自然農法のお米“つがるロマン”
ドライフルーツ&ナッツ
 
「ビタミン・ミネラル・食物繊維」たっぷりの
  ヘルシーなおやつ


 
健康フレンドおすすめの書籍

 


ホリスティック健康学
ホリスティック栄養学入門


販売を終了しました。只今新版準備中です。

※ホリスティック健康学・栄養学研究所の
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     つがるロマンの五分づき米に "つぶつぶまぜっこ”
              を加えた雑穀ごはん
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