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  2/19 〈 ハローフレンドスタッフだより 〉
        
今年の初登山は“富士山のビューポイント”から
                       “パノラマ台”~“烏帽子岳”を縦走しました


       
毎年大好評!
 
2/15  外山農園  「晩柑バラエティーセット」 販売開始しました 

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〈 ハローフレンドスタッフだより 〉
 
 
     
“大河ドラマ”に注目!      今年も話題は尽きません


  ☆インフルエンザの予防に      安心の天然成分 “デイリーミスト”

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  お知らせ


        旬のりんごが入荷中      信頼のりんご農家紹介 

          阿部農園     サンふじ が入荷中

          若葉農園
     ふじ 入荷中
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  食事改善は “雑穀ごはん”から

・雑穀ごはんで “力のある主食” が完成!

・豆は主食の一部です

・“調味だし” で和食はおまかせ!
 
おすすめの “高村さんの雑穀

・青森・阿部農園 自然農法のお米“つがるロマン”
 

ドライフルーツ&ナッツ
 
「ビタミン・ミネラル・食物繊維」たっぷりの
  ヘルシーなおやつ



 
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     つがるロマンの五分づき米に "つぶつぶまぜっこ”
              を加えた雑穀ごはん
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